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L’insomnie

Le Centre du Sommeil de la Polyclinique Saint-Laurent propose un accompagnement sophrologique et psychologique pour une meilleure rééducation du sommeil.

 

LA SOPHROLOGIE ET LE SOMMEIL

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter :

Mme Christel Neumager, sophrologue au 02 99 77 22 27

La sophrologie est un outil permettant à chacun de trouver ou de renforcer ses ressources et ses potentiels par le biais de la respiration, de stimulations corporelles, de visualisations et de concentrations.

Dans le cadre de la rééducation du sommeil, la sophrologie est un accompagnement efficace pour permettre de vous réconcilier avec votre sommeil et vous le réapproprier.

Les séances individuelles sont animées chaque mercredi matin (en individuel) par Christel Neumager, sophrologue diplômée de l’ISR (institut de sophrologie de Rennes) et formée au sommeil (Centre du sommeil de l’Hôtel Dieu à Paris).

 

LA PSYCHOLOGIE ET LE SOMMEIL

Mme Dominique BRIAND, psychologue au 02 99 25 69 51

 

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